پودر نیمه آماده فتو چینی (پاستای کتویی ):
فتو چینی کتوژنیک ( کیتو چینی ) Keto Iran حاوی انرژی و فیبر بالا می باشد .
این محصول دارای میزان پروتئین متوسط و کربو هیدرات غیر فیبری بسیار کمی را با خود به همراه دارد .
پودر نیمه آماده پاستای کتوژنیک (کیتو چینی ) فاقد گلوتن است و افراد مبتلا به بیماری سلیاک به راحتی میتوانند از این محصول استفاده نمایند .
این محصول بدون نگهدارنده ، فاقد مالتو دکسترین ، نشاسته و بدون شیرین کننده می باشد .
پودر نیمه آماده فتو چینی یک محصول کم کربو هیدرات می باشد که برای بیماران دیابتی و افراد دارای فشار خون قابل مصرف می باشد .
همچنین کسانی که دارای مشکلات کلیوی و یا بیماری صرع هستند می توانند این محصول را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
مصرف پودر نیمه آماده فتو چینی برای ورزشکارانی که تمایل به مصرف کربوهیدرات ندارند مناسب می باشد .
تر کیبات پودر نیمه آماده فتو چینی ( پاستای کتویی ):
پودر نیمه آماده کیتو چینی از آرد نارگیل و بهبود دهنده کتو ایران تشکیل شده است .
بسیار کم کربو هیدرات بوده و برای دارای رژیم های کم کربو هیدرات مانند کتوژنیک ، لو کرب و پالئو کاملا مناسب می باشد.
جدول ارزش غذایی در 100 گرم کیتو چینی آماده :
کالری : 276/8
کربو هیدرات کل : 12/24 گرم
کربو هیدرات خالص : 0/85 گرم
فیبر : 11/3 گرم
پروتئین : 5/3 گرم
چربی : 27/4 گرم
چربی اشباع : 2/2 گرم
طرز تهیه فتو چینی ( پاستای کتویی ):
برای تهیه رشته های پاستا ابتدا 4 عدد زرده تخم مرغ را با 100 گرم آب و 20 گرم کره ذوب شده و خنک شده مخلوط نمایید.
سپس بسته 100 گرمی پودر نیمه آماده کیتو چینی ( پاستای کتویی ) را به ترکیب تخم مرغ و کره اضافه نموده و با چنگال یا هم زن دستی مخلوط نمایید .
بعد از اینکه مواد با هم کمی ترکیب شدند با دست مواد را کاملا ورز دهید تا اینکه یک خمیر نرم و یکدست داشته باشید .
در این مرحله خمیر بدست آمده را با وردنه یا یک بطری شیشه ایی به ضخامت 1 الی 2 سانتیمتر پهن نمایید .
سپس با چاقو به صورت نوارهای باریک (حدود یک سانیمتر )برش دهید .
البته شکل برش دادن خمیر پاستا اختیاری است و می توانید خمیر را را به هر فرمی که تمایل داشته باشید برش دهید .
بعد از تهیه رشته های پاستا آن ها را به مدت 5 الی 7 دقیقه در آب جوش قرار دهید .
میتوانید به دلخواه کمی نمک هم به آب در حال جوش اضافه نمایید .
سپس رشته های پاستا را آب کشی نموده و با هر سسی که تمایل داشته باشید سرو نموده و نوش جان نمایید .
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.