شیر نارگیل ویرجینیا گرین گاردن موجود در فروشگاه محصولات رژیمی و کتوژنیک سیب زار
شیر نارگیل یکی از محبوب ترین نوشیدنی های مقوی و مفید در جهان است که از گوشت نارگیل رسیده تهیه می گردد .
شیرنارگیل سرشار از مواد مغذی بوده و به عنوان سالم ترین شیر گیاهی شناخته شده است .
شیرنارگیل می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب در سبد غذایی افرادی که به هر دلیلی قادر به استفاده از شیر لبنی نیستند قرار گیرد .
شیرنارگیل ویرجینیا گرین گاردن محصول کشور تایلند و دارای کیفیت خوب و مناسب می باشد .
این محصول بدون قند افزوده و دارای مقدار کربو هیدرات بسیار پایین است .
مقدار قند موجود در یک چهارم فنجان از شیر نارگیل ویرجینیا گرین گاردن تقریبا معادل صفر بوده و مقدار کربو هیدرات در یک چهارم فنجان حدود 1 گرم می باشد .
خواص شگفت انگیز شیرنارگیل برای سلامتی:
شیر نارگیل دارای طبعی گرم است و یک منبع غنی از آمینو اسیدها و آنتی اکسیدان می باشد.
این ماده غذایی ارزشمند سرشار از فولات ، آهن ، منیزیم ، سلنیوم ، پتاسیم ، مس ، پروتئین ، ویتامین E و C می باشد .
همچنین شیرنارگیل دارای مقدار بالایی کلسیم است که میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد .
استفاده از شیرنارگیل می تواند به هضم غذا کمک نماید و سلامت دستگاه گوارش را تقویت ببخشد .
مصرف شیرنارگیل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است .
شیر نارگیل و اثرات آن بر روی کاهش وزن :
تحقیقات نشان داده است که شیرنارگیل حاوی مقادیر قابل توجهی از چربی ها ، با زنجیره متوسط می باشد .
چربی هایی با زنجیره متوسط مستقیم از دستگاه گوارش وارد کبد شده و به انرژی تبدیل می شوند .
و به همین علت فرصتی برای ذخیره شدن به عنوان چربی مازاد در بدن پیدا نمی کنند .
بنابراین مصرف شیرنارگیل به دلیل داشتن چربی هایی با زنجیره متوسط باعث کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر می گردد.
و این امر می تواند در کنترل و کاهش وزن بسیار تاثیر گذار باشد .
مصرف شیر نارگیل در درمان دیابت :
شیرنارگیل دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان می باشد .
وجود آنتی اکسیدان در شیر نارگیل ترشح انسولین را بهبوده بخشیده و سطح گلوکز خون را در افراد مبتلا به بیماری دیابت کاهش می دهد .
براساس یک تحقیق صورت گرفته در کشور تایلند مشخص شد که مصرف شیر نارگیل می تواند پاسخ سلولی به انسولین را افزایش داده و باعث کاهش قند خون گردد .
همچنین شیر نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی می تواند در درمان زخم های دیابتی موثر باشد .
شیر نارگیل مفید برای کودکان:
شیرنارگیل یک منبع غنی از مواد مغذی و چربی های سالم است که می تواند در رشد و سلامتی کودکان و نوزادان بسیار موثر واقع گردد .
شیرنارگیل دارای مقادیر بالایی از ویتامین ها واملاح معدنی مانند آهن ، منیزیم ، روی ، ویتامین E و C می باشد ، که وجود آنها برای حفظ سلامت ، رشد و تقویت سیستم ایمنی کوکان بسیار ضروری است .
شیرنارگیل کرم های روده ایی در کودکان را از بین برده و سلامت دستگاه گوارش آنها را تقویت می نماید .
اثرات مفید شیر نارگیل بر روی پوست و مو:
شیرنارگیل یک مرطوب کننده و آب رسان طبیعی برای پوست می باشد
استفاده از شیر نارگیل به صورت موضعی می تواند در درمان خشکی ، خارش ، تورم و التهاب پوست صورت و بدن کمک کننده و مفید باشد .
همچنین شیر نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی میتواند برای درمان و کاهش درد و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی موثر باشد .
استفاده از شیرنارگیل یکی از بهترین و طبیعی ترین شیوه ها برای از بین بردن چین و چروک و افزایش شادابی پوست است .
مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در شیر نارگیل به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد موی سر کمک می نماید .
شیر نارگیل یک مرطوب کننده عالی است و می تواند با آب رسانی طبیعی به پوست سر به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده کمک نماید .
برای این کار کافیست قبل از حمام ، موها و کف سر را حدود 20 تا 30 دقیقه با شیرنارگیل ماساژ داده و سپس با آب و شامپو شستشو نمائید .
موارد مصرف شیر نارگیل :
شیر نارگیل را میتوان به عنوان جایگزین شیر لبنی مورد استفاده قرار داد.
همچنین می توان به راحتی از شیر نارگیل در تهیه انواع دسر ، اسموتی ، بستنی ، پودینگ ، کیک و کلوچه بهره برد .
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.