مکمل کلاژن به همراه ویتامین C رزاویت در فروشگاه محصولات کتوژنیک سیب زار
کلاژن از واژه یونانی کلمه (KOLLA)به معنی چسب گرفته شده است .
و در واقع نوعی پروتئین است که باعث اتصال بافت ها و سلول های مختلف به یکدیگر می شود .
کلاژن حاوی اسید های آمینه خاص مانند گلیسین ، پرولین ، هیدروکسی پرولین و آرژنین است .
کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین ها در بدن است و بخش عمده ایی از پوست ، مو ، ناخن ها ، استخوان و مفاصل عضلات ، تاندون ها و…. را تشکیل می دهد.
در واقع 30 درصد از کل پروتئین بدن و 70 درصد از پروتئین پوست را شامل می شود .
بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند .
اما گذشت زمان و افزایش سن منجر به کاهش میزان تولید کلاژن در بدن می گردد.
همچنین وجود عواملی مانند:
اضطراب و استرس.
رژیم های غذایی نامناسب.
کم خوابی.
سیگار کشیدن.
مصرف بیش از اندازه قند و شکر و عادات بد غذایی.
از دیگر عواملی است که می تواند تولید این پروتئین در بدن را کاهش دهد .
تاکنون حدود 16 نوع کلاژن در بدن انسان شناخته شده است و تنوع این کلاژن ها به دلیل تفاوت در ماهیت پلی پپتیدهای تشکیل دهنده آن می باشد .
وجود کلاژن برای بدن ضروری است و وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد.
این پروتئین می تواند در ایجاد ساختار پوست ، ترمیم زخم ها و استحکام ساختارهای بدن بسیار موثر باشد.
کلاژن به مقاومت ،کشسانی و شادابی پوست کمک نموده و به سرعت می تواند سولها را باز سازی نماید.
با افزایش سن ، بدن کلاژن های کمتر و با کیفیت کمتری تولید می نماید.
و این کاهش کلاژن در پوست به صورت افزایش چین و چروک و کاهش شادابی پوست و همچنین در کاهش سلامت استخوان ها و غضروف ها قابل مشاهده است.
اگر چه برخی از مواد غذایی خاص مانند مایع ژلاتینی مغز استخوان گاو و یا برخی از منابع دریایی حاوی کلاژن هستند .
اما بسیاری از افراد ترجیح می دهند که از مکمل کلاژن استفاده نمایند .
ساختار مکمل کلاژن
امروزه شرکت های دارو سازی انواع مختلفی از مکمل های کلاژنی را با هدف ایجاد سلامت برای استخوان ها و مفاصل و یا جوانسازی و کاهش چین و چرو ک پوست تولید می نمایند .
این مکمل ها به صورت قرص ، کپسول و یا پودر در دسترس افراد قرار می گیرد .
بیشتر این مکمل ها طی روند هیدرولیز تهیه می گردد .
به این صورت که برای تولید مکمل کلاژن ، ابتدا کلاژن ، هیدرولیز شده و شکسته می شود.
سپس به شکل پپتیدهایی که ماده اولیه ساخت کلاژن در بدن هستند، در می آید .
این پپتیدها به راحتی از طریق بدن جذب شده و برای ساخت کلاژن بدن مورد استفاده قرار می گیرد .
دلایل استفاده از مکمل کلاژن
افرادی که به دنبال استفاده از فواید کلاژن برای بهبود و افزایش سلامت پوست و مفاصل خود هستند ، ترجیج می دهند که از مکمل های کلاژن استفاده نمایند .
بد نیست که با هم چند مورد از مزایای استفاده از مکمل کلاژن را مورد بررسی قرار دهیم .
سلامت و شادابی پوست با استفاده از مکمل کلاژن:
یکی از مهمترین دلایلی که اکثر افراد به ویژه بانوان را برای مصرف مکمل کلاژن ترغیب می نماید کاهش چین و چروک صورت و از بین بردن اثرات ضد پیری پوست است .
زیرا استفاده از مکمل کلاژن می تواند با افزایش رطوبت پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کاهش چین و چروک و شادابی هر چه بیشتر پوست را به دنبال داشته باشد .
در یک مطالعه بر روی میزان اثر بخشی مکمل کلاژن که در مجله (فامولوژی و فیزیولوژی پوست) منتشر شد دو گروه مختلف از بانوان مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج این تحقیقات پس از 8 هفته نشان داد ، پوست آن گروه از بانوانی که از مکمل کلاژن در رژیم غذایی خود استفاده کردند دارای خاصیت ارتجاعی و رطوبت بالاتری بوده و شادابی بیشتری را در خود حفظ نموده است .
همچنین ادعا شده است که مصرف مکمل کلاژن می تواند ازبروز مشکلات پوستی مانند آکنه و لک های پوستی پیشگیری نماید .
مصرف مکمل کلاژن و بهبود وضعیت استخوان و مفاصل
همانطور که قبلا هم ذکر شد کلاژن مقدار قابل توجهی از ساختار استخوان را تشکیل می دهد و در استحکام بافت استخوانی بدن نقش بسزایی دارد .
با بالا رفتن سن ، مفاصل و استخوان ها تحلیل رفته و به سمت فرسوده شدن پیش می روند .
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ، استفاده از مکمل کلاژن می تواند درترمیم مفاصل و غضروف ها موثر باشد و ازکاهش استحکام استخوان ها پیشگیری نماید .
از دیگر فواید مصرف مکمل کلاژن می توان به موارد زیز اشاره نمود
افزایش توده عضلات
تقویت و سلامت قلب
حفظ وزن متعادل
کاهش استرس و اظطراب
سلامت مو و ناخن
حفظ سلامت دستگاه گوارش
مکمل کلاژن به همراه ویتامین سی رزاویت یکی از این مکمل هاست که به شکل کپسول در قوطی های 30 عددی در فروشگاه سلامت محور سیب زار عرضه شده است.
ویژگی های مکمل کلاژن به همراه ویتامین c روزاویت :
تامین پروتئین و مواد مغذی لازم برای سلامت پوست ، مو و ناخن.
پیشگیری از پیری زود رس و ایجاد شادابی و حفظ رطوبت پوست.
تقویت و جلوگیری از شکنندگی ناخن ها.
کاهش ریزش مو و تحریک و رشد مجدد موها.
حفظ سلامت استخوان ها ، مفاصل و غضروف ها.
همچنین مکمل کلاژن رزاویت دارای ویتامین c می باشد.
(ویتامین c یکی از مولفه های مهم و ضروری برای عملکرد بهتر کلاژن محسوب میشود .)
شرایط مصرف مکمل کلاژن رزاویت
بزرگسالان روزانه یک تا دو عدد کپسول و یا طبق دستور پزشک مصرف نمایند.
لطفا بیش از مقدار توصیه شده استفاده نگردد .
اگر به دنبال سلامت مفاصل و التهابات آن هستید بهتر است مکمل کلاژن هنگام عصر مصرف شود تا با استراحت شبانه کمک بیشتری به عملکرد کلاژن نمائید .
و اگر هدف شما از مصرف مکمل کلاژن زیبایی و یا جلوگیری از پیری و آسیب های پوست است آن را صبح ها مصرف نموده تا شاهد بهبود و سلامتی پوست، مو و ناخن هایتان باشید .
در صورت داشتن بیماری خاص و یا مشکل زمینه ایی و یا استفاده از داروهای خاص حتما با مشورت پزشک مصرف نمائید .
این فرآورده مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست .
آیدا –
با ای قیمت خیلی به صرفه هست داخل شهرستان متاسفانه سخت گیر میاد.
ممنون سیب زار
rezataslimi –
سلامت باشید.
وظیفه ماست.
امیدوارم بتونیم کمیاب ترین محصولات رو برای شما عزیزان فراهم کنیم